ㆍ재해 대비
- 재난 위험 가능성 알기: 각 국가의 특성에 맞는 재난 가능성에 대해 알 것 (전쟁이나 전염병 등)
- 대피 경로 확인: 대피 명령을 받을 경우에 대비한 경로를 미리 준비할 것 (집결지 등)
- 애완 동물을 위한 계획: 동물 친화적인 보호소나 호텔 위치 확인과 용품을 준비
- 비상대피용 가방: 의약품, 옷, 물, 간식, 응급처치 필수품, 휴대전화 충전기 및 위생 용품 등
- 기본 기술 배우기: 재난 발생 시, 응급 서비스가 중단될 가능성이 높으므로 CPR과 부상 치료법 숙지
ㆍ응급처치 키트 구성품
- 거즈, 소독제, 접착 테이프, 장갑, 가위, 온찜질/냉찜질 팩, 비상 담요, 탄력 붕대 등
ㆍ비상대피용 차량 구성품
- 구급 상자: 여행이나 다른 상황에서 탈출 계획 중 부상에 대한 대비
- 손전등: 수시로 상태를 확인하고 여분의 배터리를 준비
- 담요: 트렁크에 담요를 보관할 것
- 자외선 차단제: 겨울에도 야외 활동을 할 경우 화상을 입을 수 있으므로 준비
- 성냥 또는 라이터: 불을 피워야 할 때가 있을 경우를 대비하여 준비
- 음식과 물: 생존을 위한 비상식량과 물을 준비 (NRG, RATION, 동결건조 식품)
- 방수포와 파라코드: 차를 버려야 할 경우를 대비하여 타프나 텐트를 준비
- 무전기 또는 라디오: 휴대전화를 분실하거나 사용할 수 없을 경우를 대비 (구형 MP3 플레이어)
- 여분의 충전기와 배터리: 외장배터리를 준비하여 항상 통신망에 연결되어 있을 것 (대용량)
ㆍ비상대피용 가방 구성품
- 가방: 운반하기 쉬운 캐리어나 배낭
- 음식과 물: 생존을 위한 비상식량과 물을 준비 (100G 정도의 동결건조 식품이 운반하기 편리)
- 손전등: 수시로 상태를 확인하고 여분의 배터리를 준비 (작고 가벼운 것)
- 여분의 충전기와 배터리: 외장배터리를 준비하여 항상 통신망에 연결되어 있을 것 (작고 가벼운 것)
- 여분의 옷과 담요: 옷은 접는 것 보다 말아서 넣는 것이 부피가 더 적음
- 응급처치 키트: 소독제와 밴드 등 부피가 적은 것
- 여분의 충전기와 배터리: 외장배터리를 준비하여 항상 통신망에 연결되어 있을 것 (작고 가벼운 것)
- 지도, 연필, 펜: 비상 상황에서는 통신망을 사용할 수 없게 될 확률이 높음
- 신분증과 현금: 여권, 신분증 사본, 은행 기록, 보험 서류
- 집과 차 열쇠 여분: 급박한 상황에서는 찾기 어려움
- 세면용품: 물티슈와 물 없이 사용할 수 있는 세정용품
- 다용도 공구: 여러가지 용도로 사용할 수 있는 간단한 EDC 도구와 칼
ㆍ의류 구성
- 기본층: 합성섬유로 제작된 내의 (면 100% 의류는 수분 흡수가 빠르고 잘 마르지 않아 체온 조절이 어려움)
- 보온층: 보온에 좋은 소재로 제작된 옷 (외피 안에 입을 수 있는 부피가 크지 않은 후리스 재질이나 가벼운 패딩 옷)
- 외부층: 바람막이나 고어텍스 등 방수 원단으로 제작된 옷 (비나 눈에 젖지 않도록 보호할 수 있는 소재로 제작된 옷)
- 혹한기: 모자, 장갑, 양말 및 마스크 (머리나 손과 발을 통한 열손실이 가장 크게 일어남)
- 보조용품: 온찜질이나 냉찜질 팩